Соловьев Владимир Рудольфович — Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть

Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть краткое содержание

Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть - описание и краткое содержание, автор Соловьев Владимир Рудольфович, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Книга известного теле — и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки — все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?