Малахов Геннадий Петрович — Здоровое сердце, чистые сосуды

Тут можно читать онлайн книгу Малахов Геннадий Петрович - Здоровое сердце, чистые сосуды - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Медицина. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Малахов Геннадий Петрович

Жанр: Научно-образовательная, Медицина

Количество страниц: 26

Язык книги: Русский

Издатель: Крылов

Город печати: Санкт-Петербург

Год печати: 2008

ISBN: 978-5-9717-0600-7

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Здоровое сердце, чистые сосуды краткое содержание

Здоровое сердце, чистые сосуды - описание и краткое содержание, автор Малахов Геннадий Петрович, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Заболевания сердца и кровеносных сосудов стоят на первом месте среди причин нетрудоспособности и смертности. Самые распространенные заболевания сосудов у людей старше 40 лет – атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен. Для того чтобы система кровообращения работала нормально, очень важно иметь здоровые сосуды. Для поддержания их эластичности и чистоты нужно следить за уровнем холестерина в организме, избегать стрессов и чрезмерной нагрузки, правильно питаться и быть физически активным. Просто в теории, но сложно на практике? Вовсе нет. Классик отечественного оздоровления Геннадий Петрович Малахов предлагает воспользоваться его советами для оздоровления сердца и сосудов, простыми в использовании и весьма эффективными.