Ханна Томас — Искусство не стареть

Тут можно читать онлайн книгу Ханна Томас - Искусство не стареть - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Здоровье и красота. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Ханна Томас

Жанр: Дом и Семья, Здоровье и красота

Количество страниц: 37

Язык книги: Русский

Язык оригинальной книги: Английский

Издатель: Питер Пресс

Город печати: СПб.

Год печати: 1997

ISBN: 5-88782-082-9

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Искусство не стареть краткое содержание

Искусство не стареть - описание и краткое содержание, автор Ханна Томас, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония – вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна – основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом – в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.