Бурбо Люси — Фитбол за 10 минут в день

Тут можно читать онлайн книгу Бурбо Люси - Фитбол за 10 минут в день - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Здоровье и красота. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Бурбо Люси

Жанр: Дом и Семья, Здоровье и красота

Количество страниц: 5

Язык книги: Русский

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Фитбол за 10 минут в день краткое содержание

Фитбол за 10 минут в день - описание и краткое содержание, автор Бурбо Люси, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и в добавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Так вот этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.