Томпсон Ванесса — Фитнес после 40

Тут можно читать онлайн книгу Томпсон Ванесса - Фитнес после 40 - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Здоровье и красота. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Томпсон Ванесса

Жанр: Дом и Семья, Здоровье и красота

Количество страниц: 6

Язык книги: Русский

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Фитнес после 40 краткое содержание

Фитнес после 40 - описание и краткое содержание, автор Томпсон Ванесса, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программы, дающие максимальный оздоровительный эффект.Фитнес - вот основной фактор, который поможет вопреки годам укрепить свое здоровье. Ведь у этого удивительного вида спорта нет возрастных ограничений, ему совсем неважно, сколько лет вам по паспорту - 20, 40, 50 или больше. Важнее всего только одно - вечная юность вашей души.