Миллмэн Дэн — Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни

Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни краткое содержание

Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни - описание и краткое содержание, автор Миллмэн Дэн, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни. Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте. Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя — мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.