Сурженко Ярослава — Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!

Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! краткое содержание

Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! - описание и краткое содержание, автор Сурженко Ярослава, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.