Тут можно читать онлайн книгу Красулин Игорь Авраамович - Базовые формы монастыря Шаолинь - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Спорт. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Базовые формы монастыря Шаолинь - описание и краткое содержание, автор Красулин Игорь Авраамович, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.
Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных и любительских команд у-шу. Цель книги заключается в том, чтобы, опираясь на правила тренировки, описать методы приобретения основных умений и выполнения движений. Поэтому за основу взяты базисные движения и техника «длинного кулака». Эту книгу могут использовать как лица, начинающие изучать у-шу самостоятельно, любительские группы, так и профессионалы, независимо от стиля борьбы и вида оружия.
Базовые формы монастыря Шаолинь - читать книгу онлайн бесплатно, автор Красулин Игорь Авраамович