Хартер Род А. — Основы анатомии и прикладной кинезиологии (ЛП)

Основы анатомии и прикладной кинезиологии (ЛП) краткое содержание

Основы анатомии и прикладной кинезиологии (ЛП) - описание и краткое содержание, автор Хартер Род А., читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Эта книга разделена на две части: первая содержит обзор функциональной анатомии пяти основных систем организма человека: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, скелетной и мышечной. Вторая часть посвящена кинезиологии — науке о движениях человека. Анатомия — это обширная отрасль науки, изучающая структуру человеческого тела и взаимодействие между его частями. Фундаментальные знания анатомии человека необходимы инструктору групповых фитнес-занятий, в профессиональные обязанности которого входит разработка программ тренировочных занятой, направленных на то, чтобы помочь клиентам достичь своих целей по физической подготовленности. Кинезиология включает в себя элементы физики, классической механики, физиологии и функциональной анатомии, помогающие объяснить, что обусловливает движения человека. Включая основы кинезиологии в этот учебник, авторы стремились помочь вам сделать групповые фитпес-занятия более эффективными, безопасными и направленными на строго заданные мышцы. Цель этой главы состоит в том. чтобы объяснить, как совместные действия частей тела обеспечивают устойчивость и подвижность, необходимые для выполнения эффективных движений в спорте, рекреации и в повседневной жизни.