Лэнс Либман Холлис — Анатомия упражнений для тех, кому за...

Тут можно читать онлайн книгу Лэнс Либман Холлис - Анатомия упражнений для тех, кому за... - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Здоровье и красота. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Лэнс Либман Холлис

Жанр: Дом и Семья, Здоровье и красота

Из Серии: Анатомия здоровья

Язык книги: Русский

Издатель: Эксмо

Город печати: Москва

Год печати: 2013

ISBN: 978-5-699-62739-4

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Анатомия упражнений для тех, кому за... краткое содержание

Анатомия упражнений для тех, кому за... - описание и краткое содержание, автор Лэнс Либман Холлис, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше. Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.