Волостных Валерий Валентинович — Спорт XXI века. Универсальные единоборства.
Тут можно читать онлайн книгу Волостных Валерий Валентинович - Спорт XXI века. Универсальные единоборства. - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Боевые искусства. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Спорт XXI века. Универсальные единоборства. краткое содержание
Спорт XXI века. Универсальные единоборства. - описание и краткое содержание, автор Волостных Валерий Валентинович, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.
В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
Спорт XXI века. Универсальные единоборства. - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Спорт XXI века. Универсальные единоборства. - читать книгу онлайн бесплатно, автор Волостных Валерий Валентинович
Похожие книги на "Спорт XXI века. Универсальные единоборства.", Волостных Валерий Валентинович
Оставить отзыв
- Фантастика и Фэнтези
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Любовные романы
- Приключения
- Детские
- Поэзия и драматургия
- Старинная литература
- Научно-образовательная
- Компьютеры и Интернет
- Справочная литература
- Документальная литература
- Религия и духовность
- Юмор
- Дом и Семья
- Деловая литература
- Жанр не определен
- Техника
- Прочее
- Драматургия
- Фольклор
- Военное дело