Briffa Dr. John (EN) — Escape the Diet Trap
Тут можно читать онлайн книгу Briffa Dr. John (EN) - Escape the Diet Trap - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Иностранная литература. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Escape the Diet Trap краткое содержание
Escape the Diet Trap - описание и краткое содержание, автор Briffa Dr. John (EN), читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.
'No need to count calories, go hungry or diet ever again' The TimesThis revolutionary book reveals:* Ten reasons why eating a low-fat, calorie controlled diet makes sustained weight loss virtually impossible.* Why the less hungry you are, the more weight you'll lose.* How different types of calories have different fattening potential.* Why weight is not just about calories, but the impact our diet has on key hormones including insulin and leptin.* Why you should ignore foods labelled 'low fat' or 'light'.* Why aerobic exercise has little impact on weight, and the type of exercise that does.* The simple and mental tricks to ensure permanent success.
Escape the Diet Trap - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Escape the Diet Trap - читать книгу онлайн бесплатно, автор Briffa Dr. John (EN)
Похожие книги на "Escape the Diet Trap", Briffa Dr. John (EN)
Оставить отзыв
- Фантастика и Фэнтези
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Любовные романы
- Приключения
- Детские
- Поэзия и драматургия
- Старинная литература
- Научно-образовательная
- Компьютеры и Интернет
- Справочная литература
- Документальная литература
- Религия и духовность
- Юмор
- Дом и Семья
- Деловая литература
- Жанр не определен
- Техника
- Прочее
- Драматургия
- Фольклор
- Военное дело