Holford Patrick (EN) — Beat Stress and Fatigue
Тут можно читать онлайн книгу Holford Patrick (EN) - Beat Stress and Fatigue - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Иностранная литература. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Beat Stress and Fatigue краткое содержание
Beat Stress and Fatigue - описание и краткое содержание, автор Holford Patrick (EN), читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.
Feeling tired and stressed out much of the time is common for many people. Yet it is possible to supercharge your system, and keep your emotions and body balanced without dramatically changing your life or resorting to prescription drugs. The key is eating the right food and correctly supplementing your diet. In this breakthrough book you will learn how to beat the sugar blues, balance your stress hormones and turn food into energy - not fat. You will also discover the power of sleep, and how to increase your concentration, and control impatience and irritability. Practical and effective, this invaluable book will help you improve your vitality and sense of wellbeing.
Beat Stress and Fatigue - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Beat Stress and Fatigue - читать книгу онлайн бесплатно, автор Holford Patrick (EN)
Похожие книги на "Beat Stress and Fatigue", Holford Patrick (EN)
Оставить отзыв
- Фантастика и Фэнтези
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Любовные романы
- Приключения
- Детские
- Поэзия и драматургия
- Старинная литература
- Научно-образовательная
- Компьютеры и Интернет
- Справочная литература
- Документальная литература
- Религия и духовность
- Юмор
- Дом и Семья
- Деловая литература
- Жанр не определен
- Техника
- Прочее
- Драматургия
- Фольклор
- Военное дело