Amen Daniel G. (EN) — Change Your Brain, Change Your Body

Тут можно читать онлайн книгу Amen Daniel G. (EN) - Change Your Brain, Change Your Body - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Иностранная литература. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Change Your Brain, Change Your Body
Язык книги: Английский
Прочитал книгу? Поставь оценку!
0 0

Change Your Brain, Change Your Body краткое содержание

Change Your Brain, Change Your Body - описание и краткое содержание, автор Amen Daniel G. (EN), читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

The key to a better body is a healthy brain. CHANGE YOUR BRAIN, CHANGE YOUR BODY shows you how to take the very best care of your brain. With fifteen practical, easy-to-implement solutions involving nutritious foods, natural supplements and vitamins, positive-thinking habits, and, when necessary, highly targeted medications, Dr. Amen shows you how to: * Reach and maintain your ideal weight * Soothe and smooth your skin at any age * Reduce the stress that can impair your immune system * Sharpen your memory * Increase willpower and eliminate cravings * Enhance sexual desire and performance * Lower your blood pressure without medication * Avoid depression and elevate the enjoyment you take in life's pleasures. Whether you're just coming to realize that it's time to get your body into shape, or are already fit and want to take it to the next level, CHANGE YOUR BRAIN, CHANGE YOUR BODY is all you need to start putting the power of the brain-body connection to work for you today.

Change Your Brain, Change Your Body - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Change Your Brain, Change Your Body - читать книгу онлайн бесплатно, автор Amen Daniel G. (EN)

Поделиться книгой

Оставить отзыв