Тут можно читать онлайн книгу Shirk Lynette Rohrer (EN) - 500 Under 500 - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Иностранная литература. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
500 Under 500 - описание и краткое содержание, автор Shirk Lynette Rohrer (EN), читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.
Forget cutting all carbs, drinking strange shakes, or only eating cabbage soup for a month. If you really want to lose weight and stay healthy, the most consistent way is to watch the intake and output of calories. This book offers you hundreds of recipes for delicious, balanced, and healthy choices for starters, soups, sides, entrees, and desserts such as:Jerk Chicken (177 calories)Asian Sesame Crusted Scallops (272 calories)Blueberry Cornmeal Pancakes (373 calories)Squash Pumpkin Pie (437 calories)Smoked Salmon, Eggs, and Cheese Puffed Casserole (478 calories)From 100-calorie snacks to 500-calorie entrees, you will create recipes that satisfy your cravings--without the guilt!
500 Under 500 - читать книгу онлайн бесплатно, автор Shirk Lynette Rohrer (EN)