Тут можно читать онлайн книгу Barough Nina (EN) - Walking for Fitness - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Иностранная литература. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Walking for Fitness - описание и краткое содержание, автор Barough Nina (EN), читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.
A total fitness programme from power-walking expert Nina Barough Keep fit, tone-up and lose weight - walking is the perfect way to achieve optimum health, hassle free. Power-walking expert Nina Barough reveals there is a world of difference between a casual stroll and an energising, body-sculpting power walk. Founder of the annual Moonwalk, Nina explains how this low-impact form of exercise can be done by anyone, anywhere at anytime and her total walking programme will help you achieve health, vitality and weight-loss. This book was made for walking!
Walking for Fitness - читать книгу онлайн бесплатно, автор Barough Nina (EN)