Carter Dr. Les (EN) — Getting the Best of Your Anger

Тут можно читать онлайн книгу Carter Dr. Les (EN) - Getting the Best of Your Anger - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Иностранная литература. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Carter Dr. Les (EN)

Жанр: Жанр не определен, Иностранная литература

Язык книги: Английский

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Getting the Best of Your Anger краткое содержание

Getting the Best of Your Anger - описание и краткое содержание, автор Carter Dr. Les (EN), читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Everyone knows someone whose anger can get out of hand. Getting the Best of Your Anger describes what anger is and why it can sometimes get out of control. Anger management expert Dr. Les Carter encourages readers to take a middle-of-the-road approach to anger, neither suppressing it or letting it explode. He helps readers• identify anger in their lives • self test to determine their level of anger • realize the things that can make anger an enemy• understand the ways anger is expressed • map out a realistic strategy for handling anger • and learn constructive ways to express anger.