Pensanti Helen (EN) — Una guia rapida de vitaminas, minerales y suplementos

Una guia rapida de vitaminas, minerales y suplementos краткое содержание

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Hay miles de vitaminas, minerales y suplementos. !Todos dicen que mejoraran tu salud! Pero no todas esas cosas son buenas para ti. Tal vez tu cuerpo esta tratando de enviarte un mensaje. Lo estas escuchando? La doctora Pensanti ha investigado y ha hecho una lista en orden alfabetico de los suplementos esenciales con informacion muy pertinente. Hasta podras descubrir suplementos para enfermedades especificas al alcance de tus dedos y una facil referencia con respuestas a preguntas como estas:Cules son los cinco mejores suplementos para alguien que sufre de una enfermedad del corazn o de cncer?Qu pasa si mi cuerpo no posee suficientes vitaminas y minerales?Qu alimentos proveen estas vitaminas y minerales de manera natural?Cunto debo tomar y con qu frecuencia?Hay alguna contraindicacin?