Dryden Windy (EN) — CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash

Тут можно читать онлайн книгу Dryden Windy (EN) - CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Иностранная литература. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Dryden Windy (EN)

Жанр: Жанр не определен, Иностранная литература

Язык книги: Английский

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash краткое содержание

CBT Tips for a Fulfilling Life: Flash - описание и краткое содержание, автор Dryden Windy (EN), читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. CBT Tips for a Happier Life is a short, simple and to-the-point guide to learning some basic Cognitive Behavioural Therapy skills that will help to boost your self-esteem, prevent negative thinking, and overcome self-defeating behaviour that might stop you reaching your goals. In just 128 pages you will discover a complete toolkit for making positive and lasting changes to your way of thinking and acting.