Тут можно читать онлайн книгу Буланов Юрий Б. - Анаболизм без лекарств III - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Спорт. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Анаболизм без лекарств III - описание и краткое содержание, автор Буланов Юрий Б., читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.
Усиление анаболизма — это одно из непременных условий для достижения хороших спортивных результатов. Причем независимо от того, какими видами спорта человек занимается. Если мы ставим своей целью увеличение мышечной массы, анаболизм необходим для гипертрофии мышечных волокон. Если наша цель — повышение выносливости анаболизм нужен для гипертрофии митохондрии — «внутриклеточных силовых станций» клетки. Если необходимо увеличить быстроту реакции и координацию движений, анаболизм нужен для гипертрофии нервных клеток и их отростков.
Анаболизм без лекарств III - читать книгу онлайн бесплатно, автор Буланов Юрий Б.