Дворкин Леонид Самойлович — Подготовка юного тяжелоатлета

Тут можно читать онлайн книгу Дворкин Леонид Самойлович - Подготовка юного тяжелоатлета - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Спорт. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Дворкин Леонид Самойлович

Жанр: Дом и Семья, Спорт

Количество страниц: 20

Язык книги: Русский

Издатель: Советский спорт

Город печати: М.

Год печати: 2006

ISBN: 5-9718-0078-7

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Подготовка юного тяжелоатлета краткое содержание

Подготовка юного тяжелоатлета - описание и краткое содержание, автор Дворкин Леонид Самойлович, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.Данное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.