Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа — Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе

Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе краткое содержание

Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе - описание и краткое содержание, автор Айенгар Беллур Кришнамачар Сундарараджа, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».