Санд Илсе — Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Тут можно читать онлайн книгу Санд Илсе - Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Научпоп. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Санд Илсе

Жанр: Документальная литература, Научпоп

Количество страниц: 3

Язык книги: Русский

Издатель: Альпина Диджитал

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах краткое содержание

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах - описание и краткое содержание, автор Санд Илсе, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями? Исле Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.