Тут можно читать онлайн книгу Фрил Джо - Библия триатлета. Исчерпывающее руководство - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Научпоп. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Библия триатлета. Исчерпывающее руководство - описание и краткое содержание, автор Фрил Джо, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.
Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения. Книга обязательна к прочтению для триатлетов-любителей и профессионалов, а также тренеров по триатлону.
Библия триатлета. Исчерпывающее руководство - читать книгу онлайн бесплатно, автор Фрил Джо