Рантанен Миска — Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Тут можно читать онлайн книгу Рантанен Миска - Калсарикянни. Финский способ снятия стресса - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Фольклор. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Рантанен Миска

Жанр: Фольклор

Количество страниц: 2

Язык книги: Русский

Издатель: Альпина Диджитал

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса краткое содержание

Калсарикянни. Финский способ снятия стресса - описание и краткое содержание, автор Рантанен Миска, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Калсарикянни – финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом. Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе «калсарикянни» означает «выпивать дома в нижнем белье», но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя. Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов, немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной жизни калсарикянни – тот самый легкий и приятный способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.