Плискина Юлианна — Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ

Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ краткое содержание

Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ - описание и краткое содержание, автор Плискина Юлианна, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Что вы знаете о здоровом питании кормящей мамы? К сожалению, 80 % беременных и кормящих женщин питаются нерационально. Есть два противоречащих друг другу мнен3ия. Одно гласит, что есть нужно все и за двоих, другое – что необходимо придерживаться строжайшей диеты, дабы не навредить малышу. Это две крайности, которые не должны присутствовать в сознании женщины в самый прекрасный период жизни. Ваше питание – это залог вашего здоровья и здоровья вашего малыша, поэтому не стоит доверять информации из интернета и советам некомпетентных людей. Эта книга была написана, чтобы сделать здоровое питание привычкой, увлекательным и интересным делом, частью жизни, которая не только не лишит вас прежних радостей, но и подарит время, силы и энергию для новых свершений! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.