Робинсон Линн — Пилатес: Путь вперед

Тут можно читать онлайн книгу Робинсон Линн - Пилатес: Путь вперед - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Здоровье и красота. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Робинсон Линн

Жанр: Дом и Семья, Здоровье и красота

Язык книги: Русский

Язык оригинальной книги: Английский

Издатель: Попурри

Город печати: Минск

Год печати: 2003

ISBN: 985-438-986-3

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Пилатес: Путь вперед краткое содержание

Пилатес: Путь вперед - описание и краткое содержание, автор Робинсон Линн, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением. Для широкого круга читателей.Книга "Пилатес: Путь вперёд" предназначена как для новичков, так и для людей, имеющих определенный опыт занятий пилатесом. Здесь предлагается ряд новых упражнений, которые помогут вам оставаться в хорошей физической форме, а также преодолеть некоторые проблемы со здоровьем. Книга включает в себя: 55 упражнений, которые образуют всеобъемлющую и самодостаточную программу физкультуры; данные последних медицинских исследований в данной области; рекомендации по восстановлению мышечного баланса; комплексы упражнений для ежедневного и более редкого выполнения. Жаклин Нокс, физиотерапевт: "Рекомендую эту книгу всем, кто занимается спортом работает в сфере реабилитации и физкультуры и даже тем, кто вообще ею не занимается".