Дэвид Сьюзан — Эмоциональная гибкость

Тут можно читать онлайн книгу Дэвид Сьюзан - Эмоциональная гибкость - бесплатно полную версию (целиком). Жанр книги: Деловая литература. Вы можете прочесть полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и смс на сайте Lib-King.Ru (Либ-Кинг) или прочитать краткое содержание, аннотацию (предисловие), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Автор: Дэвид Сьюзан

Жанр: Деловая литература, Деловая литература

Количество страниц: 7

Язык книги: Русский

Издатель: Манн, Иванов и Фербер

Прочитал книгу? Поставь оценку!

0 0

Эмоциональная гибкость краткое содержание

Эмоциональная гибкость - описание и краткое содержание, автор Дэвид Сьюзан, читать бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Lib-King.Ru.

Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года. В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям. На русском языке публикуется впервые.